SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • [...] na masie mięśniowej 10. Czy stosuje Pani/Pan dietę podczas zażywania kreatyny? a) tak b) nie (proszę przejść do pytania 12) 11. Jaki rodzaj diety stosuje Pani/Pan w cyklu treningowym? a) nastawiona na przyrost masy ciała b) nastawiona na utratę masy ciała c) inne (jakie)…………………….. 12. Ile razy dziennie sięga Pani/Pan po kreatynę? a) raz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3985 Data: 2012-05-21 08:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na masie mięśniowej 10. Czy stosuje Pani/Pan dietę podczas zażywania kreatyny? a) tak b) nie (proszę przejść do pytania 12) 11. Jaki rodzaj diety stosuje Pani/Pan w cyklu treningowym? a) nastawiona na przyrost masy ciała b) nastawiona na utratę masy ciała c) inne (jakie)…………………….. 12. Ile razy dziennie sięga Pani/Pan po kreatynę? a) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3985 Data: 2012-05-21 10:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na masie mięśniowej 10. Czy stosuje Pani/Pan dietę podczas zażywania kreatyny? a) tak b) nie (proszę przejść do pytania 12) 11. Jaki rodzaj diety stosuje Pani/Pan w cyklu treningowym? a) nastawiona na przyrost masy ciała b) nastawiona na utratę masy ciała c) inne (jakie)…………………….. 12. Ile razy dziennie sięga Pani/Pan po kreatynę? a) raz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3985 Data: 2012-05-22 18:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eor po 1 cyklu bic 4cm do rpzodu po 2 2,5cm po 3 2 cm przt antyestrogenach po 4 2,5 przy 20 mg tamoxa ed to chyba rosne ? na 1 cykl idzie pol wora ostrowii 15kg ; dzinie od ponad roku 200g kury na uczelni + 200 miesa obiad + 150 miesa ze spaghetti (50% wolowe 50%wieprzowe) w porze potreningowej , dziennie 250 g twarogu w 2 porcjach tak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2007-03-05 21:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - pytania

    Post
    Trening w domu

    Wstępnie wybrałem tak: 4głowe uda -przysiady 2 serie OK ------------------ 2głowe - martwy ciąg na prostych nogach 2s JAL DLA MNIE ZA DUZO PRACY PROSTOWNIKOW GRZBIETU. OGRANICZYLBYM DO 1S SZCZEGOLNIE ZE ROBISZ JESZCE WIOSLOWANIE W OPADZIE GDZIE IZOMETRYCZNA PRACE WYKONUJA TAKZE PROSTOWNIKI. ------------------ łydki - wpięcia 2s OK [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2003-10-20 15:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    Mnie chodzi o to że osoba na cyklu może o wiele więcej przede wszystkim może bardziej wydajniej trenować czyli zwiększać parametry treningowe jak ilość serii ilość powt zwiększać ciężar skrócić czas pomiędzy seriami może robić w trakcie treningu więcej i ciężej a jego organizm dzięki sterydom jest w stanie poradzić sobie z uszkodzeniami i stanem [...]

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 13:29:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Lestat i ziki dobrze sugeruja.To nie jest tak ze jak sie jest 5 lat na cyklu to jest sie bardziej zablokowanym niz po normalnym solidnym cyklu.Układ zostaje blokniety i człowiek funkcjonuje na syntetyku. Jest pewna granica której której sie nie przekracza..Nie powoduje ona zniszczenia układu lecz jedynie jego nazwijmy to uspienie. Aby go obudzić [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 09:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest wcale az taki mocny cykl 700mg testo i 350mg deki na tydzien to nie jest wcale jakos bardzo duzo, peptydy maja swoj cel i koniecznie chce je przetestowac bedac na cyklu, skonczylem 4 tygodniowy cykl na IGF i wiem juz mniej wiecej czego sie spodziewac po tym srodku, GH jest tam raczej tylko po to by poprawic regeneracje i zminimalizowac [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4721 Data: 2009-12-25 04:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lejdiG/DT/pods.str.28,50

    Post
    Ladies SFD

    [...] wizytą i badaniami. Ja zwlekałam 5 miesięcy zanim się wybrałam do lekarza z problemem. Co do hormonów – biorę solidną dawkę, bo po mniejszej się nic nie pojawia, ale po tym cyklu spróbuję zejść do niższej, może się uda. Moje samopoczucie, no cóż. Jest tak… bezpłciowo? Nie mam ani depresyjnych nastrojów, żadnych takich zawirowań humorów, ale to [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 16:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to może byc uzależnienie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ale zdajaza sie takie momenty ze ide bo musze Masz faktycznie racje. Raz sprobojesz koksu czy nawet odzyw ktore pompuja to potem caly czas tesknisz za tym uczuciem. Bedac na cyklu az chce mi sie cwiczyc, tzn przez caly dzien potrawie myslec kiedy pojde na silke a jak jestem po treningu juz sie nastepnego doczekac nie moge. Takie uczucie okropnie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4662 Data: 2008-12-11 23:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wreszcie w domku po pracy heh DUDEK Ty chyba oszalales ze ja wypije chodz krople alkocholu na cyklu Posilki jak nalezy wszystkie pokolei , zostal mi tylko jeszcze twarog + bialko z oliwa na noc i chyba troche wczesniej sie poloze dzis kamsonik Ojdan juz odpowiedzial =========================================================================== [...]

    Odpowiedzi: 971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-18 21:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przesta - Droga po mase z 72,5kg do 82 :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] oto moje aktualne foto Relacje z dzielniejszego treningu - świetny :) z ciężarami jeszcze zbytnio nie chciałem popadać w szal bo nie chce złapać kontuzji na początku samego cyklu ale pompa na nóżkach była ogromna :D czwórgłowe spuchły ze masakra A oto przyblizenie calego treningu :) Wtorek:Nogi/Barki(lekko) 1.Metoda wstepnego zmeczenia miesni [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4381 Data: 2010-09-14 20:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 iniekjce z hcg po 2500i.u. mysle ze 24 szt clomidu + 30 szt nolvy efekty ok, wizualnie nawet mi sie podoba, waga ok 5-6 kg na + sila niestety w dol bo po ok miesiacu cyklu w czasie wyciskania zza karku wypadl mi bark i musialem trenowac malymi ciezarami(dalej musze). zadowolony jestem, szkoda ze juz koniec zobacze co tam bede w wakacje [...]

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-31 10:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L ) bziubzius /trening, rekompozycja

    Post
    Trening dla początkujących

    No dobra czyli mozemy w koncu zabrac sie z twoj okres normlanie po ludzku jak to nasze babki robily bez mieszania w cyklu Wazne by kombinowac Ziolka pijesz? Ktore Wazne bys pila te 3 szklanki dziennie. Teraz dieta wiesz, co po pierwsze zacznij tez wazyc produkty, obawiam sie patrzac na nia, ze masz malo kalorii i malo tluszczu, malo bialka i za [...]

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-13 13:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-09-11 17:21:28 FORUM ARTYKUŁY MOTYWATORY KUP DIETĘ/TRENING TRENINGI RANKINGI Sklep z odżywkami SFD.pl Forum Doping PCT po długim cyklu. temat działu: Doping słowa kluczowe: długim , cyklu Ilość wyświetleń tematu: 283 Przestań obserwować Formularz - Proszę o pomoc Wiek 32 Waga 79 Wzrost 178 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2020-09-11 19:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atmed / moje odrodzenie - SIŁA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    19 dzień cyklu xpand 5B1 trening z dzisiaj (5.06.2009) piątek czas:120minut 1. PRZYSIAD PEŁEN ZE SZTANGA Z TYŁU 20kg*5 45kg*5 65kg*5 85kg*5 105kg*5 115kg*5 125kg*5 135kg*5 145kg*3 (ost. 140kg*3) 2. WSPIĘCIA NA PALCE ZE SZTANGĄ 165kg*20 185kg*40 3. MARTWY CIĄG OD KOLAN +20kg od przysiadów 85kg*5 105kg*5 115kg*5 125kg*5 135kg*5 145kg*5 155kg*5 [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 17268 Data: 2009-06-05 20:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spadek!!! z czego zazwyczaj przybywa właśnie tu jak się coś zwiększa, a zwiększył się obwód o DWA cm, w ręku???:-?:-?:-? nie rozumiem za nic, jestem dokładnie w połowie cyklu, więc opuchnięta też nie powinnam być, nie mam pojęcia o co chodzi, zmonitorujemy się ze tydzień ;-) formalnie chwilowo mnie to nie rusza \-) pompa raczej nie może [...]

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 22:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Golombex.

    Post
    Trening dla początkujących

    Siema, Waga na czczo wskazała dzisiaj 78,1, powolutku do przodu już idzie :] Tak jak pisałem wstawiam nowy plan, którym polecę już do końca cyklu: Będzie to FST-7, plan 5cio dniowy z priorytetem na małe partie(czyli biceps, triceps, łydki). Będą trenowane 2x week. Plan pociągnę maksymalnie 6 tygodni(do końca cyklu). Orginał: FST-7 FST-7 Rozpiska [...]

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-09 11:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Naprawdę te kilka dni dało sporo Jest więcej energii, ale to i tak wciąż nie to. Czuję się już też zmęczona miską i naprawdę czekam z utęsknieniem na koniec tego cyklu i odrobinę luzu A tu tylko coraz ciężej Od dzisiaj wywalam do końca konkursu nabiał. A z innych nowinek. Coś mi się po******czyło z okresem. Dokładniej mówiąc, [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 00:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi tłuszczy…cóż poradzę na to, że kocham żółtka, orzechy, masło, olej kokosowy i awokado, łososia i pstrąga i boczek!!:-D Bardzo spodobała mi się dieta niespodzianka w cyklu 2.8-) Było w misce wszystko, co uwielbiam jeść, a koktajl z mleczkiem kokosowym – niebo w gębie! Na pewno będę sobie taki przyrządzać W cyklu 4. Trochę pod koniec [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 18357 Data: 2014-06-22 18:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)